退热贴可以贴着睡觉。退热贴主要是直接贴在额头或者颈部等部位，与皮肤的粘贴很紧，即便翻身也不会脱落，所以退热贴特别适合不太配合的小孩退热。退热贴的成分主要是高分子凝胶、甘油和蒸馏水，有的还会加薄荷，使味道更清新，小孩更喜欢。
退热贴主要是用于体温38.5℃以上的发热，属于物理的退热方法，比较安全，为外用药，没有口服药的副作用，对皮肤的刺激少，所以是家庭必备的退热方法。如果用了退热药以后，体温下降，应该及时到医院做检查，
退热贴可以连续贴吗
退热贴属于物理降温用品，利用TDDS技术使药物以及水分浸入皮肤，再通过水汽化吸热的原理达到降温的目的，退热贴一般是不建议连续贴的。
退热贴属于一次性使用产品，使用3~4小时以后，应及时的扔掉，不能够连续贴，再次应用的时候应更换新的退热贴。更换退热贴之前，应将额头擦干净，这样能够使额头表面和退热贴的粘贴面完全贴合。没有使用过的退热贴，建议在冰箱中冷藏，能够达到更好的退热效果。如果患者的体温超过38.5摄氏度，可以在医师指导下及时应用退热药物，比如对乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等。
发热期间还应多喝温开水，促进机体新陈代谢，也应注意饮食清淡，适当吃一些软烂流质的食物。
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