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通常选择眼镜最重要的是度数的准确性，而度数的准确性取决于验光的度数是否准确，所以不建议直接去眼镜店验配眼镜。建议去医院散瞳验光。确定了比较准确的度数之后，就可以根据准确的度数去眼镜店挑选镜片了。
在选择镜片的时候，不仅厂家之间有差异，折射率也有差异。折射率更高、镜片更薄更轻、物体变形更小的眼镜，价格相对较贵，但视觉效果更好。如果是中低度近视，也可以选择折射率为1.67的镜片，较薄；但如果近视度数较高，屈光力在1000以上，则应选择高折射率的镜片，以达到更好的视觉效果。
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