很多人都在询问到底用什么面膜才能美白呢?或者一直想去医院打水光针，但是这些药用，外用的美容品实际上只能治表，不能治本，所以小编建议大家还是要多吃水果，水果中富含的维生素可以称为天然的美容剂。那先给大家介绍一下哪些维生素是有养颜功效的。那就是我们常见的ACE。
美白佳品-番茄
维生素A，对肌肤细胞的再生能力很大。大家都知道，要想看起来年轻，肌肤就得紧致、有弹性，这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系。而维生素A能促进这两种物质再生，维生素C可以美白，排毒，让皮肤看起来更健康 ，另外，就是大家都知道的维生素E，可以让皮肤保湿，另外就是，让充满弹性，更重要的就是，可以淡化疤痕，当然了，不要多使用维生素药丸，还是要摄取天然的维生素，下面的几种水果，维生素含量较高，可以称为天然的护肤品。
1、番茄
富含丰富的维生素A和维生素C，可以利尿消炎，西红柿面膜，生吃西红柿的养颜效果都是很不错的。
2、樱桃
不仅含有大量的维生素C，而且含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，记得有个广告上说XX产品来自于针叶樱桃的提取物，这就证明了，樱桃是可以补血加上养颜的，是女性必备的一种水果。
3、柚子
柚子的维生素C含量很高，剥皮后直接食用，既解渴还能刮油减肥，除此之外，用柚子皮提取的精油可以起到镇静，安眠等效果，适合女性休息时使用。
4、柠檬
柠檬当然是美白必不可少的一款水果，如果说用一样东西美白，那就必须是柠檬水了最重要的是获取容易，一年四季都有买，正好符合美眉们的需求。每天一杯柠檬水也是可以起到美白的效果哦，味可适量加入蜂蜜和冰糖，美容又好喝。
5、猕猴桃
又名奇异果，蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，维生素C和E的含量都极高，多吃是可以美白的，所以大家可以多吃些猕猴桃，是可以对皮肤比较好的。
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