相信对中药有过了解的朋友一定都比较熟悉砂仁，因为它的运用范围是相对比较广泛的，那么，砂仁的功效与作用及禁忌是什么呢?它主要可以帮助人体改善哪些方面问题呢?这种药物的正确吃法又是怎样的呢?下面一起来做详细了解。
第一、砂仁的功效与作用
1、如果你有脾胃虚寒并且有吐泻问题，选择吃砂仁的话能够达到暖胃效果，自然也就能够让你的吐泻问题得到解决，而且，在帮助改善脾胃虚寒方面效果也比较理想。
2、如果你被脾胃气滞问题和湿阻中焦问题困扰，选择服用它则能够达到化湿和醒脾效果，而且，在行气温中方面发挥的效果也值得肯定。
3、要是女性朋友在怀孕期间有胎动不安或者是气滞恶阻问题，选择服用它则能够达到行气和安胎效果，另外，它还能够帮助缓解孕吐呢。
第二、砂仁的禁忌
虽然它可以很好的帮助改善上述三大问题，但是，这并不意味着任何人都能够通过吃它来缓解症状，如果你的体质属于阴虚体质，或者是热性体质，就要尽可能避免服用，不然会让你的身体承受不必要的负担，另外，有的朋友在服用以后也有过敏情况出现，因此，建议大家一定要在确保身体可以服用的情况下服用它。
第三、砂仁的吃法
其实，砂仁的吃法非常简单，你可以搭配上大骨头或者是鱼肉来煲汤服用，当然，也可以尝试跟鸡肉或者瘦肉焖煮以后服用，这样不仅可以保证食物的美味度，还能够让你享有比较丰富的营养成分呢，所以，想吃的朋友可以结合需求来搭配。
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