相信很多人都知道藏红花是我国比较名贵的中药之一，其实藏红花之所以名贵除了本身的产量较低以外，还有一个重要原因就是功效值得肯定，那么藏红花泡水喝的功效到底有哪些呢?如果长期喝是否有禁忌和副作用呢?下面我们就一起来看。
第一、藏红花泡水喝的功效
它的功效主要在于这几个方面：~~~查看已经购买者如何评价藏红花功效的~~~
首先，能够帮助预防心脑血管病症，所以，担心会被心脑血管问题困扰的亚健康状态人群可以服用它;
其次，它在帮助调节人体内分泌系统方面效果明显，服用者在服用以后可以提高自身免疫力和抵抗力;
再次，被月经不调问题困扰的女性朋友服用它可以帮助改善这方面问题;
最后，除了这些功效以外，女性朋友服用它还能够达到美容养颜效果，所以，很多爱美人士也会选择利用它来帮助改善皮肤问题。
藏红花功效如此多，但是藏红花的品质好坏决定其功效。如果选择高品质的藏红花：~~教您如何辨别真假藏红花~~
1、闻味法：真正的藏红花浓郁的花香味，掺假的很淡，或者闻不到，或者有刺激味道。
2、泡水法：取少许泡入水中，水被染成金黄色且直线向下扩散，真品一端膨大成喇叭状，一侧有裂缝。
3、指压法：将少许藏红花用面纸包住并用力挤压，假的藏红花受挤压后会在纸上留有油痕。
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