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苹果醋怎么喝效果好？苹果醋的最佳喝法是什么？

2022-01-12 16:46:45
来源：四海网综合头条

1、苹果醋最佳喝法是餐后饮用，因为其中所含有机酸(醋酸、苹果酸等)有助于食物消化，尤其是在进食较多，或进食不好消化的食物(如煮老玉米、地瓜等)之后。

2、当然，空腹喝苹果醋也是可以的——除了胃酸过多的人(大部分胃炎和胃溃疡患者)。苹果醋可以用来凉拌菜肴，但加热会破坏苹果醋的营养，要是加热使用的话，就不如直接用普通醋得了。

关键词： 苹果醋 效果 最佳喝法 苹果酸

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