首页 时评 财经 科技 企业 公司 快资讯 商会 文化 艺术 健康 专题 视频 要闻 新闻 快讯
首页 > 财经 > 正文

打篮球对青少年有什么好处 打篮球对身体有什么影响

2021-11-23 16:08:28
来源：深港在线综合

【打篮球有什么好处】打篮球是有很多好处的,尤其是对青少年。那打篮球有什么好处呢?一起来看看吧。

1、锻炼身体：打篮球是一项运动量比较大的运动，能达到强身健体的效果。

2、锻炼反应速度：篮球场上的进攻机会稍纵即逝，需要运动员精神高度集中，并随时做好快速反应的准备。

3、培养团队合作精神：在篮球场上队友们永远是一体的，要共同对抗对手，仅凭个人的力量是远远不够的。

4、敏锐性提高：灵敏性是协调性的一种主要表现形式，而任何技术都需要有一定的灵敏性，篮球也不例外，因为在打篮球时，运球、传球、投篮都需要敏锐性，如果能敏锐地感知对手的意图，攻破防守也会变得轻松。

关键词： 青少年 打篮球 好处 身体 影响

[责任编辑：]

为您推荐

时评

热门文章

最新报道

快讯

内容举报联系邮箱：99 25 83 5@qq.com

豫ICP备2020035338号-6 营业执照公示信息

Copyright © 2010-2020  看点时报 版权所有，未经许可不得转载使用，违者必究。