冬天四天洗一次澡可以吗？冬天洗澡防痒妙招

可以。3-5天洗一次澡最合适。

冬天的时候，如果你在户外的时间不多，而且你的身体出汗比较好，最好每3-5天洗一次澡，如果你是干性皮肤，你可以每周洗一次，洗澡太勤带来一定的危害可能会导致脱皮，皮肤变得非常敏感。

但是，如果经常进行户外活动，身体出汗很多，可以根据自己的情况1-2天洗一次澡，否则容易出现卫生问题。

Tips：冬天气温比较低，气候非常干燥，对于外出较少的人来说，没有必要每天洗澡，如果洗澡太频繁，皮肤会感觉紧绷，缺乏弹性，还会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。

冬天需要多久洗一次澡

要不要洗澡，怎么洗澡，多久洗一次澡，全看你自己了。只要经常洗澡，身上就没有异味，应该清洁身体。 如果每天洗澡，隔几天洗澡，结果也是一样的。

作为南方人，我基本上一天洗一次澡(生病除外)。 不洗澡就觉得睡不好，总觉得怪怪的，但一周的大部分时间，我都在洗澡时冲一下。

另外，洗澡的频率也和你所处的环境有关，比如南方有的城市很干净，空气中灰尘也不多，这时候，两三天洗一次澡不会有太大问题，还是很干净的。

冬天洗澡防痒妙招

1、洗澡前喝一杯温水，可以补充全身的血容量。沐浴后喝一杯温水，可以补充沐浴时肌肤缺乏的水分。

2、选择中性的香皂或沐浴露，但不必天天用，两三天用一次，以免洗去皮脂，使皮肤变得更干燥。

3、洗澡最好不要超过10分钟，水温不要超过40度，因为水温会破坏皮肤表面的天然油脂层或者洗澡时间过长时间长了，皮肤会很干。

4、沐浴后，将润肤露涂抹全身，然后穿上用吹风机加热的睡衣帮助吸收，锁住皮肤表面的水分，缓解干痒。

5、洗完热水澡后，可以用凉水冲洗全身，使皮肤和血管在一定程度上收缩，增加血管弹性，使人更健康。

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