前段时间，网络上流传着一段话“男朋友没了可以再找，但口红不买可能会断货”，足以看出一支小小的口红，在女同胞的心目中占据着多么重要的地位。有很多女生经常询问，天天用口红安全吗?
大家都在担心口红的安全性，尤其是铅汞等重金属。而网络上流传的各种检测口红重金属的方法，更让大家对口红又爱又恐惧。其实，只要是正规品牌规范厂家生产的口红，正常每天使用，是完全没有问题的。
抛开剂量谈毒性都是耍流氓。毒理学中有条基本原理：剂量决定毒性。
很多网络上的媒体，在谈化妆品以及食品的安全问题时，比如口红中的重金属铅，食品添加剂，农药残留，天然毒素等，往往忽略了这条基本原理，离开剂量空谈安全，得出什么都不能吃，什么都不能用的恐慌性结论。
出于维护公众健康，不管是美国FDA还是中国食品药品监督管理局，都综合规定了各类化妆品食品药品物质的重金属含量上限。认为当超过这个限值的重金属，代谢不掉，会导致蓄积，这才导致不利影响。化妆品中的重金属，只要微量不超标(1~10ppm)，是没有问题的。而实际情况也是，正规化妆品至今没有超标引起人中毒的情况，当然不包括使用违禁三无产品。
不管是口红还是唇釉，都属于化妆品，需满足《化妆品安全技术规范》(2015 年版)的要求。其中规定了各种有害物质的限值。可能大家对这些数值很无感，为了方便理解，拿大家都要吃的新鲜蔬菜和新鲜水果做对比。
蔬菜属于食品，国家标准2762-2012要求的重金属铅限量是0.1mg/kg，而化妆品中的铅含量限值是10mg/kg。如果都按照铅含量的上限来计算，那么：果真是化妆品比新鲜蔬菜要毒很多呢，要高出来1000倍呢。
但等等，抛开剂量谈毒性，都是耍流氓。我们依据每天的用量来换算。
一支口红3.5g，我们假设口红狂人，35天就涂抹完毕一支。那换算下来就是每天接触口红0.1g。世界卫生组织建议每人每天应进食400g或以上的水果和蔬菜。每天涂口红，摄入的铅含量最大可能为0.001mg，正常吃水果蔬菜，每天摄入的铅含量为0.04mg。可以发现，每天涂抹口红，比吃水果蔬菜，可能吃进去的铅要低40倍。所以，只要使用正规口红，偶尔被吃下去是完全没问题的。
我们经常看到这样的广告或者朋友圈状态：XX口红使用天然成分，不含防腐剂，不添加人工色素，绝对安全!
其实，因为唇膏产品的含水量是极低的，微生物的风险比较低。所以，很多唇膏产品并不添加防腐剂。不添加防腐剂在唇膏产品中并不是特殊现象，而是这类产品的常态，没有太多值得吹嘘的。
人工色素不一定不安全，天然色素也不是一定安全。天然色粉如果不做好相应的质量把控，比如重金属、农药残留等，同样会带来安全问题。
唇膏中一般是添加《化妆品安全技术规范》中允许使用的色素，只要做好色素原料的质量把控，人工色素同样可以满足安全需要。所以不能把“天然”和“安全”这个标签划等号。
(根据科普中国公众号整理)
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